体幹トレーニング

参加者に合せて作る自由なトレーニングタイム。
なりたい自分目指してみんなで一緒に筋トレ。
45分間、自分のためにしっかり身体を動かしましょう。
■
予約が必要なクラスです。 ページ下の予約カレンダーからご予約ください。
事前予約する
参加費
１回　1000円
持ち物
  • 水分補給できる飲み物
  • ヨガマット（お持ちであれば）
活動場所
  • 箕面市民活動センター
  • 箕面市坊島4-5-20みのおキューズモールWEST1 2階
  • 072-720-3386
  • コミュニティセンター彩都の丘会館「天空の家」
  • 箕面市彩都粟生南7丁目7番53号
  • 萱野東小学校　多目的室
  • 大阪府箕面市石丸１丁目１８−１
講師
JCCAひめトレインストラクター
　平山 真紀

体幹トレーニング 活動スケジュール

SCHEDULE
上部へスクロール