🌸 2025年4月、新しい習慣を始めませんか？ 新クラス開講！🌸

4月から、新しいクラスを開講します。
体のコリをほぐし、姿勢改善やリフレッシュ効果も期待できます！
初心者の方も安心してご参加ください。

✅ 「ストレッチクラス」（ストレッチポールで気持ちよくほぐす30分）
✅ 「ひめトレクラス」（ひめトレボールで大切な骨盤底筋トレーニング）
✅ 「女性のための体幹トレーニング」（運動不足、運動苦手、筋力に自信のない方も元気な毎日のために！）