ストレッチ

運動前のウォーミングアップや運動後のストレッチとしても、気軽にご参加いただける30分のクラスです。小学生から参加できますので、姿勢改善や体をほぐしにお越しください。

講師：平山真紀

＊クラスの様子＊

タオル
飲み物
あればヨガマット

＊予約が必要なクラスです。

ネット事前予約ページからご予約ください。