運動前のウォーミングアップや運動後のストレッチとしても、気軽にご参加いただける30分のクラスです。小学生から参加できますので、姿勢改善や体をほぐしにお越しください。
講師:平山真紀
*クラスの様子*
タオル
飲み物
あればヨガマット
*予約が必要なクラスです。
ネット事前予約ページからご予約ください。
運動前のウォーミングアップや運動後のストレッチとしても、気軽にご参加いただける30分のクラスです。小学生から参加できますので、姿勢改善や体をほぐしにお越しください。
講師:平山真紀
*クラスの様子*
タオル
飲み物
あればヨガマット
*予約が必要なクラスです。
ネット事前予約ページからご予約ください。