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9:15 AM - ひめトレ
9:15 AM - ストレッチ
10:45 AM - 体幹トレーニング
1:15 PM - ママの体幹トレーニング
2:15 PM - リフレッシュヨガ
3:30 PM - ストレッチ
4:10 PM - ひめトレ
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6:30 PM - バドミントン（スカイアリーナ）
