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金
土
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月
火
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金
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9:15 AM - ストレッチ
9:50 AM - ひめトレ
10:40 AM - 女性のための体幹トレーニング
1:00 PM - ママの体幹トレーニング
2:15 PM - リフレッシュヨガ
3:30 PM - ひめトレ
4:20 PM - ストレッチ
6:30 PM - バドミントン（スカイアリーナ）
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9:15 AM - ストレッチ
9:50 AM - ひめトレ
10:40 AM - 女性のための体幹トレーニング
1:00 PM - ママの体幹トレーニング
3:30 PM - ひめトレ
4:20 PM - ストレッチ
6:30 PM - バドミントン（スカイアリーナ）
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6:30 PM - バドミントン（スカイアリーナ）
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9:15 AM - 女性のための体幹トレーニング
10:15 AM - ゴスペルサークル
1:00 PM - ママの体幹トレーニング
2:15 PM - リフレッシュヨガ
3:30 PM - ひめトレ
4:20 PM - ストレッチ
6:30 PM - バドミントン（スカイアリーナ）
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9:15 AM - ストレッチ
9:50 AM - ひめトレ
10:40 AM - 女性のための体幹トレーニング
1:00 PM - ママの体幹トレーニング
2:15 PM - リフレッシュヨガ
3:30 PM - ひめトレ
4:20 PM - ストレッチ
6:30 PM - バドミントン（スカイアリーナ）
1:15 PM - シニア向けピラティス
