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月
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水
木
金
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月
火
水
木
金
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3
9:15 AM - ストレッチ
9:50 AM - ひめトレ
10:40 AM - 女性のための体幹トレーニング
1:00 PM - ママの体幹トレーニング
2:15 PM - リフレッシュヨガ
3:30 PM - ひめトレ
4:20 PM - ストレッチ
6:30 PM - バドミントン(スカイアリーナ)
1:15 PM - シニア向けピラティス
7
6:30 PM - バドミントン(スカイアリーナ)
14
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17
9:15 AM - 女性のための体幹トレーニング
10:15 AM - ゴスペルサークル
1:00 PM - ママの体幹トレーニング
2:15 PM - リフレッシュヨガ
3:30 PM - ひめトレ
4:20 PM - ストレッチ
6:30 PM - バドミントン(スカイアリーナ)
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9:15 AM - ストレッチ
9:50 AM - ひめトレ
10:40 AM - 女性のための体幹トレーニング
1:00 PM - ママの体幹トレーニング
2:15 PM - リフレッシュヨガ
3:30 PM - ひめトレ
6:30 PM - バドミントン(スカイアリーナ)
